陳金柱養生網歡迎您!用戶名:密  碼:
 
    購物車中有()件商品  
陳金柱養生網   陳金柱養生網
 
  陳金柱 淘寶店 陳金柱 淘寶店 陳金柱 淘寶店
 
 
您當前的位置:首頁 > 隨機新聞 > 紅糖養生 內調外敷各有妙用
紅糖養生 內調外敷各有妙用
文章來源:陳金柱養生網 發布時間:2012-10-23 瀏覽熱度:[13452] 文字大小:
    千百年來,紅糖一直是大眾喜愛的養生保健食品,如婦女產后身體氣血虛弱兼有血淤腹痛時,中醫師開出生化湯,囑在藥煎好后以紅糖調服,就是因為紅糖性溫,具有化淤散寒、緩解疼痛等多重功效。

    現代營養學研究還發現,紅糖含有多種人體必需氨基酸和有解毒作用的“糖蜜”,有助阻止黑色素的生成。因此,除了食用,紅糖還可成為時尚女性面膜DIY的絕佳“原料”。 

    食療 

  紅糖湯水散寒活血暖脾胃 

  “女子不可百日無糖,指的就是紅糖。”雖然日常食用不少人都較常用白糖,但白糖味雖甘,性偏寒,且幾乎不含微量元素成分,其營養功效自然與紅糖不可同日而語。據他介紹,紅糖有排毒滋潤的作用,中醫認為紅糖性溫,有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、緩解疼痛的功效,1000克紅糖含鈣900毫克、鐵100毫克,而鈣、鐵又是人體必需的礦物質與微量元素。 

  適合各年齡階段的人 

  “對各年齡階段的人來說,紅糖都是一種很好的選擇。”每天喝一杯紅糖水,能補充攝入微量元素和維生素,以維持正常代謝功能,延緩衰老。不過,中醫認為陰虛內熱者和糖尿病患者不宜食用紅糖。 

  建議女性朋友日常不妨根據自身的需要,試試下面幾種跟紅糖有關的食療法:

  ●紅棗杞子木耳湯:黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個、紅糖50克煎服,每日2次。經常服用,有除黑眼圈的作用。

  ●紅棗菊花粥:紅棗5~10枚、黑米100克、菊花15克,一同放入鍋內加清水適量煮粥,待粥煮至濃稠時,放入適量紅糖。此方具有健脾補血、清肝明目之功效,常食用可使面部膚色紅潤,起到保健防病、駐顏美容的作用。 

  ●生姜紅糖茶:生姜15克、紅糖適量。開水沖泡代茶飲之,能治療風寒感冒,能有效緩解寒淤血淤型女性的痛經痛苦。

  ●紅糖黨參赤小豆湯:黨參30克、赤小豆30克、丹參15克、紅糖適量,水煎取汁,加入紅糖,常用可使膚色滋潤。  

  ●燕窩蜜棗湯:燕窩15克、蜜棗15克、紅糖適量,將燕窩用清水泡開除去雜質,然后與蜜棗(去核)同放入鍋內加水適量煮至蜜棗爛熟,再加入紅糖食用。此方有養顏和去除皺紋之功效,使膚色光澤滋潤。  

  ●益母姜棗紅糖水:益母草20克、干姜15克、大棗3枚、紅糖30克煎服。具有溫經散寒功效。適用于寒性痛經及黃褐斑。  

  ●山楂桂枝紅糖湯:山楂肉15克、桂枝5克、紅糖30~50克。將山楂肉、桂枝放入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎剩1碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可。具有溫經通脈,化淤止痛功效。適用于婦女寒性痛經癥及面色無華者。 

  敷膜 

  紅糖面膜阻止黑色素生成 

  從現代營養學的角度分析稱,紅糖含有多種人體必需的氨基酸,如賴氨酸等,還有蘋果酸、檸檬酸等,是合成人體蛋白質、支持新陳代謝、參與人體生命活動必不可少的基礎物質之一。 

  此外,紅糖中含有的特殊成分“糖蜜”,具有強力的“解毒”功效,能將過量的黑色素從真皮層中導出,通過全身的淋巴組織排出體外,從源頭阻止黑色素的生成,所以,還可以用紅糖蜂蜜自制面膜,用來敷臉和按摩肌膚達到美容養顏的效果: 

  ●紅糖面膜:將3大匙紅糖(約100克)放在小鍋里,加入200毫升礦泉水加熱,直至煮成黏稠的糖膠狀(變成半液體半固體的狀態),關火。等糖膠冷卻后,均勻地、厚厚地涂在洗凈的臉上,敷20分鐘左右清洗掉。每周使用兩次,能有效美白、祛斑。 

  ●紅糖牛奶美白面膜:紅糖100克用熱水溶化,加入適量鮮牛奶,沖調后涂于面部,30分鐘后用清水洗凈。每周2~3次,使用3個月左右,可減少皮膚中的黑色素,讓膚色更白皙。 

  ●紅糖紅茶滋潤面膜:取紅茶和紅糖各兩湯匙加水煎煮后,再與適量面粉混合調勻敷面,15分鐘后清洗掉,肌膚會變得很滋潤,每周可做2~3次。

  ●紅糖蜂蜜去角質面膜:取紅糖適量,加入兩勺蜂蜜充分攪拌均勻后抹在臉上,避開眼周和嘴唇周圍的皮膚,輕輕地按摩,5分鐘后用清水洗凈。一周做1次,可去除角質,比一些專門去角質的化妝品更溫和。

上一篇:秋天吃栗子好處多 可對抗高血壓 延緩人體衰老
下一篇:木瓜的傳說與藥用
 相關產品
姜棗茶(原養生
 補氣養血 祛寒祛
 價格:130
 
 文章分類
    鑫柱新產品
    春季養生
    冬季養生
    秋季養生
    關于男性健康方面的文章
    夏季養生
    時療圖
    五臟對應基礎表
    關于中醫養生方面的文章
    關于食療食補方面的文章
    關于美容養顏方面的文章
    關于女性健康方面的文章
 
友情鏈接
陳金柱新浪博客    陳金柱淘寶官方店鋪    別有病    陳金柱新浪官方認證微博    
 
 
·購物流程
·如何注冊
·正品保障
·如實描述
·投訴舉報
·建議意見
 
 
Copyright © 2002-2012 chenjinzhu.cn. 陳金柱養生網 版權所有
總公司電話:400-991-3319 天津辦事處:022-60835119,18653393913
備案號碼:桂ICP備13000748號
 
守望英雄电子游戏